Ansiolítico Natural
En medicina popular se emplea para fortalecer los nervios en casos de agotamiento y depresión, como paliativo en el síndrome premenstrual y la menopausia, y anti-inflamatorio en afecciones estomacales (gastritis); externamente, se usa para lavar heridas y úlceras.
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ANSIOLITICO NATURAL
- Hierba de San Juan.
- Melisa.
- Naranja
- Pasiflora.
El hipérico (Hypericym perforatum L.) O hierba de San Juan, es una planta medicinal muy conocida por sus Propiedades cicatrizantes y una ayuda para el buen ánimo. El hipérico posee un efecto ansiolítico y antidepresivo debido a la hipericina e hiperforina, que contiene en altas concentraciones, ayudando a tratar problemas de ansiedad, terrores nocturnos, depresión leve o falta de ánimo.
Neuroprotector
A la hierba de San Juan se le atribuyen propiedades antioxidantes, que incrementan la actividad cognitiva y mejoran la memoria. Así, según un estudio publicado en la revista Current Medicinal Chemistry, podría ser útil en el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer.
Ayuda a reducir los efectos de la ansiedad y la depresión
Las infusiones de esta hierba se recomiendan para tratar los problemas de insomnio, el nerviosismo, la ansiedad y el estrés. Uno de los efectos más notables de la cuarentena sobre las personas es la aparición de problemas para dormir. Por eso, beber entre dos o tres tazas de esta planta podría ayudar a controlar el malestar ocasionado por la falta de sueño o un mal descanso.
Pasiflora
Melisa, la planta medicinal que te ayuda a relajarte
La melisa es una planta medicinal nativa de Europa, exactamente es originaria de la cuenta del Mediterráneo. Su nombre botánico procede de la palabra griega para la «miel de abeja» y se consideraba tan cicatrizante y curativa como la misma miel. Se le conoce también como toronjil y es relajante y tonificante a la vez del sistema nervioso, se utiliza para la ansiedad, la depresión, la tensión nerviosa y los malestares digestivos que generan.
NARANJA
- Combate el envejecimiento.
- Es un alimento saciante.
- La piel de la naranja frena la tos.
- Ayuda a fortalecer los huesos y forma colágeno.
- Posee propiedades antidepresivas.
